Một số nha sĩ phụ khoa khuyến cáo, mặc dầu là đấng mày râu hay nữ giới cũng đều cần phải bỏ ngay thói quen này vì sức khỏe sinh sản của bản thân.

Các phụ nữ vô cùng thường xuyên bị phải các bệnh phụ khoa hoặc nhiễm khuẩn khu vực kín dù sao luôn giữ gìn vệ sinh cũng như chăm sóc thật kỹ càng thì hãy xem lại, rất có thể thói quen dùng quần lót lúc ngủ đã gây nên tình trạng bệnh tế nhị của bản thân đấy.

Thói quen sai lầm khi ngủ

Theo một khảo sát mới của bác sĩ Alyssa Dweck kết luận, việc sử dụng quần chíp khi đi ngủ là một trong số những căn nguyên lớn nhất trở thành hàng loạt các vấn đề về sức khỏe, số một là tác động đến chỗ kín của cả nữ cũng như đấng mày râu.

Thắc mắc trước tiên là khi dùng quần lót đi ngủ làm cho khu vực nhạy cảm chưa có thời cơ để "thở", Việc này tạo nên mồ hôi cũng như các vi khuẩn đơn giản ứ đọng, sinh sôi - tuyệt đối với các đêm thời tiết nóng bức, hoặc với những chị em đang trải qua thời kì hết kinh vô cùng thường có những cơn nóng hừng hực trong nam giới, ra mồ hôi trộm về đêm.

Trạng thái này có khả năng hình thành nhiễm khuẩn, ngứa phụ khoa. với đấng mày râu, nó còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản bởi vì khi dùng quần lót chật chội, tinh hoàn như bị "ủ nóng" và nhiệt cấp độ gia tăng tại tinh hoàn sẽ dẫn tới sút giảm chất lượng của tinh trùng.

>>> Ngứa phụ khoa nguy hiểm thế nào, nguyên nhân do đâu?

Lời khuyên rằng từ chuyên gia nha khoa chuyên khoa

Nếu mà bạn chẳng thể đi ngủ trong trạng thái khỏa thân, một số chuyên gia nha khoa khuyên bạn hãy chọn lựa một bộ quần áo phổ biến, nhất là chiếc quần ngủ phải thật thoáng mát. Trong một số đêm trời nóng, bạn cần điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh, bật quạt kết luận phòng ngủ thoáng khí cùng với nỗ lực giữ cho toàn bộ cơ địa mát mẻ rất có nguy cơ để hạn chế mồ hôi, sự tân tiến của vi khuẩn cũng như tình trạng tăng huyết áp.

Một số quy tắc không giống phái nữ nên thuộc nằm lòng để giữ khu vực kín luôn sạch, khỏe mạnh:

- Cố gắng sử dụng quần áo hoàn toàn dễ chịu, thoáng mát. giới hạn quần bó chặt Trong thời gian quá dài. tuyệt nhiên, sử dụng đồ lót làm từ loại vải tổng hợp để giữ gìn sự lưu thông không khí lân cận "cô bé", thoát mồ hôi.

- Nếu đồ bị ướt át, phải cố gắng thay càng sớm càng tốt, số 1 là sau khi tập luyện thể dục hay đi bơi.

- Rửa ráy vùng kín với nước sạch cùng với một ít nước rửa chuyên dụng để phòng tránh gây kích ứng, Rồi ngấm thật cứng và mặc quần sạch sẽ. tuyệt đối không tụt rửa sâu.

- Trong một số ngày "đèn đỏ", phải nhớ vệ sinh và thường xuyên thay băng rửa ráy mới để không hề mùi hôi và tăng khả năng viêm nhiễm vùng kín.

- Chế độ dinh dưỡng cân xứng với hàm lượng dưỡng chất cao từ những loại trái cây, rau và ngũ thìa như gạo nâu sẽ giúp cho phòng ngừa những bệnh nhiễm trùng trong cơ địa bạn, số một là tại khu vực kín. Bạn cần phải ăn ít đường hơn. Đường huyết tăng vọt có khả năng làm nên viêm nhiễm cùng với tích tụ nấm, hình thành mùi không dễ chịu. Sữa chua xem là thực phẩm tốt giúp khu vực kín phụ nữ luôn khỏe mạnh, vì có chứa vi khuẩn hữu dụng giúp giữ gìn âm đạo luôn tại trạng thái tốt.